二胎｜38w 10分钟超快顺产的宝宝_医生_锻炼_姐姐

作为两年抱俩的妈妈，在孕期一直有锻炼，孕中期26w产检时听医生的开始学习拉玛泽呼吸法和凯格尔运动，呼吸和盆底肌锻炼都是顺产的必要条件，回家就在手机上下了G动坚持锻炼，孕期便秘的现象也没有了，到了孕晚期也没有尿频漏尿的问题，医生都说我超快顺产跟做凯格尔运动有非常大的关系！

36w开始夜间频繁有痛宫缩，36+5凌晨入院两分半一次规律宫缩，我的医生连忙赶去医院做好要生的准备了，结果到下午不宫缩了… 宫口开了不到一指。连滞留针都打了，打道回府了…

此后回家的几天每天晚上都有不规律的有痛宫缩。直到37+6傍晚，又开始频繁宫缩，疼吐了。打电话给医生，她说你来吧我不怕你炸胡，来做个B超放心。

B超显示孩子刚过五斤（我孕期一直健康饮食，一胎七斤一两撕裂很严重），但是胎盘出现了钙化，羊水到达了最低值。

我宫缩虽然频率够但强度不够，宫口软化，经过和医生探讨晚上21:00决定上催产素。助产士姐姐超nice，上了催产素频繁来看我情况。

夜里一点多只开了一指半，但宫缩疼到我哇哇哭，及时打上了无痛。有了一胎产程超长的经验，这次无痛我控制在了可以感受到宫缩但不疼的程度。赶紧睡觉。

6:00 内检发现只开了三指，医生马上又给我做了B超，发现枕后位。要求我起来跪姿，尽量让孩子转过来。跪了半小时，又开始感受得到宫缩疼了。

6:40内检6指。助产士姐姐跟我说话的过程，突然感觉有液体哗地一下流出来，以为是破水，发现是血。这个时候医生也已经又过来。

7:10 我已经感觉到有什么东西卡在下面，开全十指！助产士姐姐说我这是火箭般的速度。连忙准备生产。

7:20 医生说可以使劲了，而我哇地一下哭了紧张说我不想生了，我的宝藏医生一直哄我“亲爱的别怕别怕我们都在，加油，一定不要紧张很快的！”

7:30 仅经历了五次push，宝宝出生了。（所以可能还不到十分钟）。4斤7两，无侧切，之前一胎伤口位置因为没有弹性了有一丢丢轻微擦伤。

宝宝经过检查，超级健康。❤️

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