室内馬拉松馬克跑完賽道(dào)有兩圈，她給了(le／liǎo)她的(de)教練麥克巴諾，豎起大(dà)拇指，愁容滿面。

在(zài)起點線之(zhī)前隻要(yào / yāo)幾米的(de)間隔，她轉向賽道(dào)邊拿着秒表舉起手。

然後沒事就(jiù)進入了(le／liǎo)競賽競賽，她完成了(le／liǎo)她在(zài)兩個(gè)小時(shí)，秒表數據40分鍾和(hé / huò)55.3秒之(zhī)前完成的(de)義務。

這(zhè)位31歲的(de)前Scarsdale高中選手謝爾夫周六在(zài)軍械庫打破了(le／liǎo)男子(zǐ)室内馬拉松競賽的(de)紀錄。

秒表手中，威斯切斯特賽道(dào)俱樂部的(de)開創人(rén)巴洛克從13歲開端就(jiù)執教過謝爾夫，他(tā)之(zhī)前已經說(shuō)過，“這(zhè)是(shì)最初四英裏的(de)困難局部，由于(yú)謝爾夫還剩32圈。

但是(shì)謝爾夫讓最初一(yī / yì ／yí)圈看起來(lái)很容易 - 就(jiù)像她一(yī / yì ／yí)樣。

間隔是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)完好的(de)26.2英裏的(de)馬拉松競賽，被稱爲軍械庫紐約室内馬拉松世界紀錄應戰賽。

這(zhè)場競賽是(shì)跑步周末的(de)一(yī / yì ／yí)局部，周五到(dào)周日舉行的(de)六名馬拉松中跑運發動跑腿不(bù)多。收益受害于(yú)軍械庫基金會，該基金會輔導并協助處境不(bù)利的(de)孩子(zǐ)上(shàng)大(dà)學。

在(zài)接上(shàng)去的(de)賽事中，Scherf跟随着包括獲勝的(de)Scarsdale Track Club在(zài)内的(de)接力賽，沒有任何成績要(yào / yāo)求兩條記載。

舊世界的(de)比賽秒表紀錄是(shì)2：42.30，美國(guó)男子(zǐ)室内馬拉松紀錄在(zài)秒表中顯示的(de)是(shì)2：44.11。

“她把它拉上(shàng)去了(le／liǎo)，”巴諾說(shuō)，在(zài)留意到(dào)他(tā)的(de)跑步者時(shí)，他(tā)搖了(le／liǎo)搖頭，他(tā)有一(yī / yì ／yí)種傾向于(yú)“咬得比本人(rén)咀嚼不(bù)止”的(de)傾向，她将在(zài)短短兩周内在(zài)南非舉行她的(de)第一(yī / yì ／yí)場超級馬拉松競賽。

在(zài)過來(lái)的(de)幾天裏，Barnow與Scherf協作，Scherf将舊金山和(hé / huò)紐約之(zhī)間的(de)寓居權别離開來(lái)，将她的(de)工夫分紅專業秒表跑步（她博得了(le／liǎo)3000美元的(de)獲勝和(hé / huò)另外4000美元的(de)打破世界紀錄），并擔任可穿戴技術參謀，局部側重于(yú)運動改善和(hé / huò)康複。

他(tā)宣揚耐煩，不(bù)要(yào / yāo)太努力。

Scherf遵照了(le／liǎo)這(zhè)個(gè)指令。她允許在(zài)賽道(dào)上(shàng)跑過的(de)五名女子(zǐ)（包括在(zài)2：19.01.99發明新女子(zǐ)世界紀錄的(de)加利福尼亞馬爾康姆理查茲）從一(yī / yì ／yí)開端就(jiù)率先獲得搶先。

Scherf和(hé / huò)另外一(yī / yì ／yí)個(gè)獨一(yī / yì ／yí)的(de)男子(zǐ)競賽，愛爾蘭的(de)Caitriona Jennings在(zài)競賽開端時(shí)就(jiù)不(bù)斷呆在(zài)前面，然後被拉開。

詹甯斯以(yǐ)秒表時(shí)間2：55.11.9是(shì)跑步完畢。

舍弗夫曉得她可以(yǐ)跑得比她快2：40.55.3。但她跑步的(de)速度爲本人(rén)行将到(dào)來(lái)的(de)56K超級馬拉松賽帶來(lái)節省。

“Mike和(hé / huò)我的(de)教練說(shuō)，假如我可以(yǐ)堅持在(zài)2:38以(yǐ)上(shàng)，我不(bù)應該損傷那個(gè)表現，”Scherf說(shuō)。

完成後，她說(shuō)，“我覺得我可以(yǐ)持續行進。”

“我覺得很棒，很有自信，”謝爾夫說(shuō)，她的(de)美國(guó)少年（20歲以(yǐ)下）女性室外跑道(dào)10公裏的(de)紀錄是(shì)在(zài)哈佛競選時(shí)設置的(de)，并沒有被打破。

她在(zài)室内賽道(dào)上(shàng)從未跑過5K以(yǐ)上(shàng)。

在(zài)設定室内馬拉松記載時(shí)，她說(shuō)，“這(zhè)隻是(shì)耐煩和(hé / huò)觀念 - 關于(yú)對本人(rén)的(de)決心。這(zhè)是(shì)一(yī / yì ／yí)個(gè)難得的(de)時(shí)機，可以(yǐ)在(zài)任何事情上(shàng)堅持記載。“

希望參與半程馬拉松競賽的(de)舍費夫曾經完成了(le／liǎo)四場片面的(de)戶外馬拉松競賽，其中包括夏威夷馬拉松賽，她是(shì)男子(zǐ)亞軍。

“我以(yǐ)爲(wéi / wèi)這(zhè)将是(shì)有史以(yǐ)來(lái)最凄慘的(de)馬拉松競賽，”她說(shuō)。

但她置信在(zài)整個(gè)競賽中演奏的(de)音樂和(hé / huò)球迷（約150人(rén)觀看了(le／liǎo)競賽，其中包括15名Scherf的(de)冤家和(hé / huò)家人(rén)）給予她的(de)精神，并成爲處理圈内跑步無聊的(de)解藥。

Scherf和(hé / huò)Barnow一(yī / yì ／yí)同參與了(le／liǎo)外地(dì / de)的(de)一(yī / yì ／yí)家酒吧/餐廳，爲一(yī / yì ／yí)個(gè)素食漢堡和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)個(gè)“聖帕特裏克節”烤土豆，“有很多鹽”，她補充說(shuō)，她方案再次參與競賽。

“這(zhè)能夠是(shì)我最喜歡的(de)馬拉松競賽，”她笑着說(shuō)。